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很多孕婦在懷孕期間都會出現一些不適的癥狀，比如說腿腳浮腫，情況嚴重的話可能導致平常走路都很困難，甚至有時候需要外出，連鞋子褲子也穿不上。這種情況對于孕婦來說也是很困擾的，很多孕婦不知道該怎么處理這種情況。那么怎樣緩解孕期腿腳腫脹呢？

女性在懷孕期間出現腿浮腫的這種情況，首先可以通過熱敷的方式來幫助緩解，若癥狀較為嚴重，長時間不能緩解就需要及時就醫。這種情況通常都是由于在懷孕后期子宮逐漸增大對下腔靜脈造成了一定壓迫所引起的現象。平時還要注意限制鹽分攝入，懷孕時由于激素水平變化，容易出現鈉水潴留，因此，每日鹽的攝入量應小于6g。

建議孕婦平常的生活中可以適當的進行散步，要避免長時間的站立或者長時間的久坐，同時孕婦要放松自身的心情，避免情緒過于緊張焦慮，另外在飲食方面也要適當的控制，可以選擇以少量多次的方式用餐。晚上睡覺的時候最好采用左側睡姿睡眠，左側睡眠可減輕血管受壓，減輕回流受阻。

還可以適當的進行按摩，按摩小腿可有效防治水腫。妊娠期水腫在膝關節以下，經過休息后情況可得到緩解。如果出現全身性水腫或者休息后水腫不能減輕或緩解，需要尋找是否存在病理性因素。

當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了

如何選購安全嬰兒食品

1.仔細閱讀包裝上的成分說明

包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。

2.購買時一定要注意食品保存期限

看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。

3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？

A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。

B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。

C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。

D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。

在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品

100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品

而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!

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童裝選擇挑面料

純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。

全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。

T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。

毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。

小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。

童裝選擇看年齡

嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。

幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。

我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。

尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力

而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。

寶寶沐浴用品怎麼選

看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。

看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。

看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。

我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子

酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!

我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用

尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!

除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。

而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊

如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔

基隆嬰兒床嬰兒用品推薦作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！

其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。

臺南兒童訓練杯嬰幼兒用品店推薦這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！

包巾和包被的區別 新北消毒鍋嬰兒禮盒推薦

包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。

剛剛出生的寶寶應該注意什麼 臺中PES奶瓶嬰幼兒用品店推薦

小寶寶出生後的要注意的問題： 2022新生兒禮物臺南嬰兒抱巾

1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。

2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生

新北嬰兒浴床母嬰用品品牌兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。

包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 高雄嬰兒餐椅母嬰用品ptt

最怕半夜以后至清晨之前這個時段的電話，只要響起都讓我心驚肉跳。年輕時在消防指揮中心值夜班，常常夜半接聽電話，那時雖然心驚，但也沒覺得什么。可現在人到中年，不僅身體上發生了不小變化，還上有老下有小，加之經濟上的拮據，心境上自然也多了不少悲涼。每日奔波勞苦的生活倒可勉強承受，可這夜半三更的電話委實讓人承受不了。 凌晨三點，弟弟的電話從家鄉打來，我于熟睡中驚醒。想想那年正月初四凌晨4點接到父親去世的噩耗，這回不知又是什么樣的壞消息，心跳得厲害，很是不安。 電話那頭，弟弟大聲說著“把那搬過來”之類的話語，卻一直沒跟我說話，我接連大聲“喂”了三四遍，依然沒有回音。可能是他不小心碰到了手機撥號鍵，然后又碰到了我的號碼。雖然如此安慰自己，但仍放心不下，復又將電話打了過去，那邊一直未接聽。依照弟弟的生活規律來看，此時他一定在人聲鼎沸的蔬菜市場里批菜，而他說的那句話，大抵也是對市場里的菜販子說的。如此連貫起來想了又想，便坐在床頭等了一會，電話沒有再響，才稍微放下心來。 打開燈，一個人靠墻發了5分鐘呆，然后從煙盒里摸出一支煙來點燃。平時雖然煙癮不小，但上午8點之前幾乎是不抽煙的。昨晚照例睡得很晚，吃了點煎茄子和大半個饅頭，當然，還喝了一點殘酒，而后登錄手機QQ在幾個群里胡侃一通，再去看看博客里的網友留言。忘記何時睡著的，算了算，差不多睡了4個小時的覺。雖然與標準的8小時睡眠還有不少差距，但我已經習慣了，近半年來，每天晚上頂多睡5個小時。 弟弟的電話再也沒有打過來，我那顆惴惴不安的心才算平息。想起親人，忽而有些傷感：除去母親節給母親打過一次電話，其余時間連個電話都很少打；八十高齡且孤獨一生的二伯父，風燭殘年之人，怎能不讓人牽掛？為了生活，我卻不能在他們膝前盡孝。 突然，有雞打鳴，大約是樓下飯店暫養的公雞在恪守它那為時不多的職責。那家賣早點的夫婦早已叮鈴咣當地忙碌起來，鼓風機如小時候露天電影場上的發動機一般哼叫著，抬眼望一望窗子，天漸漸亮了起來。已經可以聽到遠處的鳥鳴，懶惰的麻雀大約還未醒來，不然它又該像饒舌婦般議論紛紛了。正想著，一只麻雀從窗前飛過，唧唧喳喳地一閃而過。呵，這麻雀群里也有勤勞的呢！ 聽著這個城市漸漸蘇醒過來的聲音，我想，還是起床出去鍛煉身體，為生活積累一些本錢要緊。遂套上短褲背心，去衛生間刷牙、洗漱之后，到園子里跑起步來。 跑著，跑著，太陽出來了；跑著，跑著，心情開朗了。為了這嶄新的一天，我又充滿了活力。 >>>更多美文：情感日志

冬至是古時一個很重要的節日，除了吃餃子的傳統，在歲月的變遷中，古人也有數九、畫九、寫九的習俗。 早在公元550年南北朝宗懔所著的《荊楚歲時記》中，就有數九的記載，“俗用冬至日數及九九八十一日，為寒盡”。在我很小的時候，就跟外婆學會了數九歌：“一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河開八九雁來，九九加一九，耕牛遍地走。” 農耕時代，人們的生活與天氣息息相關，有了這數九歌，即使不識字的農婦，也能依據數九歌，及早為家人做好棉服，抵御寒冷。而農夫們也依據時節修整好農具，為開春后的農事做好準備。這朗朗上口的數九歌，有著實用的生活美學。 相傳“畫九”的習俗緣起南宋愛國志士文天祥。文天祥被元軍押赴京城時，適逢冬至，面對死亡的威脅，他臨危不懼，在獄中的墻壁上畫了一株紅梅，九枝，每枝九蕾，每度一日，便將一蕾改綴成花，九九八十一朵梅花畫滿，寒消春來，他卻慷慨就義。為紀念這位可歌可泣的民族英雄，后人逐漸演變出了畫九的習俗。 明朝劉侗在《帝京景物略》中有這樣的描述：“日冬至，畫素梅一枝，為瓣八十有一。日染一瓣，瓣盡而九九出，則春深矣。曰‘九九消寒圖’。”明朝楊允孚有詩：“試數窗間九九圖，余寒消盡暖回初。梅花點遍無余白，看到今朝是杏株。”其自注云：“冬至后，貼梅花一枝于窗間，佳人曉妝，日以胭脂日圖一圈，八十一圈既足，變作杏花，即暖回矣。”九九消寒圖的形式多樣，對于不擅畫者，也可以畫銅錢，在八十一個方格中各畫一圓即銅錢，每天涂一錢，涂法是“上陰下晴、左風右雨雪當中”。這不只為消遣，農人據此可預卜來年收成的豐歉。 清人入關后，畫九的習俗也傳入了清廷，并逐漸演變出“寫九”的習俗，清道光年間尤為盛行。清朝吳振棫《養吉齋叢錄》記載：“道光初年，御制‘九九消寒圖’，用‘亭前垂柳珍重待春風’九字，字皆九筆也。懋勤殿雙鉤成幅，題曰‘管城春滿’。”管城春滿，即筆成春滿庭之意。寫九也有寫九體對聯的，如上聯為：柔柳輕盈香茗賀春臨，下聯是：幽柏玲瓏濃蔭送秋殘。還有做消寒詩圖的，全圖每九詩四句，共三十六句。 數九、畫九、寫九，前人以風雅御嚴寒，讓漫漫冬日不再難耐，頗富生活情趣。如今生活條件好了，冬日的娛樂豐富多彩，但借此古人意趣，頤養心神，靜氣遣興，也是詩意的棲居。今年冬至，我在寫九的同時，自創了“讀九”的計劃——每日讀九頁書，待九九八十一天后，待庭前垂柳，綠絳滿枝，我便文思飛揚…… >>>更多美文：生活隨筆

能讓人秒哭的喪文案 1、真正生氣的時候，不是哭也不是鬧，而是一個人靜靜的待著不說話。 2、生活總是起伏跌蕩，在這變遷的歲月里，人生沒有如果，只有后果和結果，過去的不再回來，回來的不再完美。沒有過不去的坎，只有過不去的人。慢慢地，不再流淚；慢慢地，一切都會過去。 3、你帶給我的只有失望，你卻無所謂，你讓我如何堅持下去。 4、生命中令人悲傷的一件事是你遇到了一個對你來說很重要的人，但卻最終發現你們有緣無份，因此你不得不放手。 5、如果彼此出現早一點，也許就不會和另一個人十指緊扣。或者相遇再晚一點，晚到兩個人在各自的愛情經歷中慢慢地學會包容與體諒、善待和妥協，也許走到一起的時候，就不會那么輕易地放棄，任性地轉身，放走了愛情。沒有早一步也沒有晚一步，那是太難得的緣分。 6、不要總是估量自己在別人心中的地位，活在別人的眼神里，就等于失去了自我。走自己的路，做最好的自己。 7、得不到的東西就放棄吧，每天想著念著心會疼。 8、不要把自己的喜怒哀樂全部表現在臉上，因為有些人只不過是來看你熱鬧的。 9、夜半淚痕拆兩行，三生石碑葬野崗。負首冷夜玉結霜，縷縷牽掛愁不涼。 10、寂寞，才下眉頭，又上心頭。寂寞，繾綣一世的情殤。 11、有些人一直沒有機會見，等有機會見了，卻又猶豫了。有些愛一直沒有機會愛，等有機會愛了，已經不愛了。 12、如果離開是命中注定，如果放棄是命中注定，如果墜落是命中注定，那么就逆天改命吧！要知道，哪有什么命中注定，只不過是自我懦弱的借口罷了！ 13、請握住那雙手，別在茫茫的紅塵中丟了彼此，就這樣一直走下去，走到天荒地老，走到歲月的盡頭，走到奈何橋的那一頭，在端起孟婆湯的那一刻，也要在心中感恩，這一生，謝謝你陪我走。 14、不說什么相見恨晚，更不用說什么海枯石爛，這便是一種從容和默契，彼此都相信，我將是你直至終老的良伴，也就不需要什么冠冕的諾言。 15、你笑一次，我就可以高興好幾天；可看你哭一次，我就難過了好幾年。 16、有些失去是注定的，有些緣份是永遠不會有結果的，愛一個人不一定要擁有，但擁有了一個人就一定要珍惜，不要等到傷害的時候才去乞求原諒，不要等到失去的時候再去挽回，真的有愛才幸福！ 17、從此，我就在光陰癡癡的等，等你的一個凝眸，將我的深情輕擁入夢。 18、如果你愛我，我會陪著你；如果你不愛我，我給你自由。 致郁頹喪文案 一、有時候，孤獨不是一個人的孤獨，是根本沒有人的孤獨。 二、大雨中百鬼夜行。我混在其中，比鬼還高興。 三、我才十來歲，為什么就不想努力了呢。 四、我做的最無力最崩潰的事情是 一次又一次的付出只是感動了自己。 五、原來我不是忘記一切，我是一無所有。 六、但人類的內心，卻有著更復雜難懂，可怕駭人的事物。 七、真的不必把太多人請進生命里，太多熱情總是不被珍惜。 八、不知從何開始，失去了什么也只是在心底輕嘆一聲。 九、到后來，再遇到喜歡的人也搖搖頭說算了。 十、你才二十多歲，沒遇到喜歡的人很正常，往后你會發現，大概是遇不到了。 十一、有一天，我無端的看見了一把刀，然后我看見了它插入我身體的樣子。 十二、他們以為我是安然走遠，其實我是沒有回頭路可選了。 十三、明明是你親手推開我，卻又反過來怪我太冷漠。 十四、我的眉目藏著受過的傷，治愈過的戾氣，還有對你了無生氣的覬覦。 十五、慘烈是種合適的形容，用在愛情里，尤其是我的愛情里，恰當無比。 十六、自由不是讓你想做什么就做什么，自由是教你不想做什么，就可以不做什么。 十七、結束這詞讓我明白，我可以在我愿意的時候離開這個世界，這令生命變得可以承受，而不是毀掉它。 十八、這世間沒想過留住誰，也沒能留下誰，逢場作戲罷了。 喪中帶點小唯美的文案 一、真正的悲傷和絕望不是言語能加以形容，不是聲色能夠表現得出來的。 二、我也不想墮落，可我沒有快樂。 三、不知從什么時候開始，我開始喜歡坐在角落的位置，開始學會沉默，開始沉默的從人群中走過，帶著未知的過去。 四、我認了命，反正怎么過，都是一生。 五、有些事，現在看來不過如此，但在當時，我們真的就是一秒一秒熬過來的。 六、這個世界，本就是一片海洋，我們不過僥幸的活著，任憑沉浮。而明月，是它的悲傷，每個人都分得一點。 七、后來的那些日子，我把生活都過了個遍，陽光還是那個陽光，只是不太溫暖。 八、有些話，即使說過千遍萬遍，依舊覺得它不動聽，可若不信它，便沒什么可以期待的了。 九、后來我們老的不成樣子，在這個世界一無所有，包括自己。 十、我不期望一個好的開始，但期望一個合心的結局。 他們都和往常一樣，只有我，特別想你。 十一、該笑的時候沒有快樂，該哭泣的時候沒有眼淚，該相信的時候沒有諾言。 十二、一個人的情緒到了盡頭，是沉默。 十三、我的心，是大漠，是嶺上雪，你的深情告白，我毫無波動，真抱歉。 十四、我們總想在哪跌倒就在哪里站起來，只是別人未必會給你站起來的機會。 十五、有些事情是可以遺忘的，有些事情是可以紀念的，有些事情能夠心甘情愿，有些事情一直無能為力。 十六、你不同，你是我在一條河邊走，聽到的歌聲，來自對岸，但是我沒有船可以擺渡。 十七、有時候我也問自己，為什么會這樣，后來便不問 ，習慣了便是理所當然的事情。 十八、面對冷淡，我所做的一切都顯得笨拙。 有點小頹廢的喪文案 一、這人間，根本就沒有真正幸福的人，只有比較想得開的人。 二、小時候從三階樓梯跳下來就可以獲得快樂，現在，要八樓。 三、遠方除了遙遠一無所有，更遠的地方，更加孤獨，遠方的幸福，是多少痛苦。 四、這是所有故事中最悲慘的，比悲慘還要傷情， 因為它竟讓我們微笑。 五、人生來只能注定是自己，人生來注定是活在無數他人中間，并且無法與他人徹底溝通。這意味著孤獨。 六、開心點，明天過得不會比今天好。 七、我年華虛度，空有一身疲憊。 八、我覺著負能量不能說是負能量，而是現實。只是人們都太喜歡美好，不愿意接受社會現實。 九、我問一個人“你的夢想是什么”，他說“我的夢想是，我還能記得我有夢” 十、以為自己不一樣，見多了才發現，原來我說的詞語，做的行動，都和別人差不多。 十一、人生最痛苦的是夢醒了無路可以走。做夢的人是幸福的；倘沒有看出可走的路，最要緊的是不要去驚醒他。 十二、小時候，“我等不及要長大了！”而長大后就變成了“我等不及要去死了！” 十三、半生做爛泥，連哭都怕失禮。 十四、時間真的可以證明一切，尤其是即使經過時間的洗滌，你也不行這個事情上。 十五、其實我一切正常，只是有點悲傷。 十六、上帝騙了所有人，因為地獄才是最美的。佛知道真相，所以佛說：“我不入地獄，誰入地獄？” 十七、你走向地獄。掌管地獄大門的魔鬼說你余有人性。你轉身跑向天堂。天使說你人性本惡。于是你人間蒸發。 十八、我本是人間尋常客，最后怎變得一介落難人。 >>>更多美文：傷感文案

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